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每周必吃的这道菜,三分钟就搞定吃了不怕长胖,排毒美颜瘦身!

2020-04-09 来源:xwqq  阅读:17次

莫愁在厨房里没有知己,也没人认识小门姨妈。大家好!我是阿姨面酸菜最大程度地保留了原始蔬菜的营养成分,并且富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养成分。请记住,小时候,每个冬天,每个家庭都应该给一罐酸菜腌渍。酸菜,咸和酸,口感酥脆。嫩,色泽鲜艳,开胃,爽口,清爽,油腻,不仅可以增进食欲,帮助消化,还可以促进人体对铁的吸收,酸菜剩菜在新年期间可以做酸菜鱼,还可以用来做酸菜炒香肠,酸味辣味和咸味,和米饭一起吃是不可抗拒的。成分简单,方法简单。有一天,当您感到食欲不振时,可以尝试做些小炒,这肯定会增加您的食欲。您喜欢的朋友可以尝试一下!

配料:1酸菜,1香肠,3大蒜,3红辣椒,1匙酱油,1匙糖。实践:1.准备配料。 2.清洗酸菜后,将水挤出并切成小块。 3.切成薄片的萨拉米香肠,大蒜和干辣椒。 4.加热锅中的油,降低辣椒段,然后用低火炒大蒜片。 5.溶解香肠并炸成小体积。 6.再次翻炒酸菜。 7.加入1勺酱油和1勺糖调味。

8.最后,撒一点葱,然后炒均匀。 9.味道浓郁,是家庭中最方便的美味佳肴,而且餐点很好。 10.提示:糖可以使新鲜,使这道菜更美味,因为酸菜本身具有咸味,所以请适当添加盐。

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